春季养生健身热私人定制成新潮

发布日期:2020-05-12

俗话说一年之计ρ在于春,猫冬的人们开始筹划起了春季健身。3月2日,记者走访发现,天气转暖‰,瑜伽馆、健身房等伊宁市各大健身场所近日刮起了健身热风。

图为健身馆内Ъ学员们正┆┇在健身。

记者在伊宁市婧瑜伽天百*店看到л,↗虽是Б清晨,这里就已经很热闹了,十几名学员更衣换装做起了健身准备。随着悠扬的音乐响起,瑜伽老师储成兰δ耐心Φ地带着学员们轻缓地完成√着每一个瑜伽动作,协调的呼吸、舒展∏的动作让整个氛围显得和谐又舒适。而在解放路上的多♂家健▲身房内,在这里努力锻炼、●挥汗♯♮如雨的人也是不少,每一个健身场╯╰℡所都少不了一些私人教练一对一地指导学员们规范健身动作。

“天一●热我就赶紧报名开始健身了,为了减肥,也为了身体健康。”才加入健身行列的伊宁市民左丽胡『玛&middo◆t;乃比告诉记者,左丽胡玛从事行政工作℡,饮食︵、睡卌眠不规律让她在冬天长胖了,健康也开始亮起红灯,为了让自己尽快回归健康状态,她不光报名了瑜伽等柔性锻炼,⿰有空还会去健身房做些机械锻炼。

从事财务工〢作的储成兰今年48岁,因为业⿳余喜好和10年的系统λ学习成了一名瑜伽老师。以前她每周的教学课程是集体课ы,去年底开始,多了不少找她来做私人教练的学员,储成兰要根∝据每个学员的职业、身体状况〥做一些У健身动作调々整。她告诉记者,请她做私人定制教练的学员有20多名,快节奏的生活让大家不仅希望能满足健身需εїз求,更希∣望能解决一些身体亚健康问题。

记者随即走访多╬家健ǐ身场所发现,√走进健Э身场所的人越来∈越多,但随着市民健身意识增强,对健身的要求也提高了不少,因此私人定制式┓的健身模式也逐渐流行并迅速火爆了起来。目前,各个健身场所除了利用春季健身热走常规路线进⿻行多种╥优惠之余,还特别注重健■身方式的丰富性和健身内容的趣味性,将健身与养生相结合,β通过量๑身定ⓥ制、私人教授等方式吸引更』多的人加入健身行列。 文/◐图♦ 记者 帕提曼

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